Специалисты раскрыли, чем напитки с сахаром небезопасны для сердца

Красота и здоровье

 
Новое в результате исследования установлено, что содержащие сахар напитки наращивают риск заболеваний сердца у дам на двадцать процентов. Поэтому научные работники советуют ограничить размер сахара 6 ложечками в день.
 
Принципиальная новость для всех дам, которые обожают класть в чай и кофе много сахара. Каждый сладкий напиток, выпитый в течение дня, наращивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К данному заключению пришли научные работники из Калифорнийского института в Сан-Диего, которые опубликовали статью в Journal of American Heart Association.
 
В процессе наблюдений было получены сведения, что дамы, каждый день выпивающие один либо больше калорийный безалкогольный напиток, который содержит сахар, на двадцать процентов почаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми болезнями, по соотношению с ровесницами, которые не употребляли эти напитки.
 
Необходимо отметить, что это исследование было наблюдательным, оно не обосновало существования предпосылки и следствия. В нем участвовали больше 106 000 дам со средним возрастом в пятьдесят два года. При употреблении сладких напитков каждый день возможность необходимости в проведении различного рода сосудистых процедур вроде ангиопластики на закупоренных сосудах увеличивалась на двадцать шесть процентов, а риск инфаркта вырастал на двадцать один процент, по сравнению с дамами, которые очень изредка пили напитки с сахаром либо не употребляли их совсем.
 
Поэтому создатели анализа призывают не всасывать в день добавленных сахаров размером свыше 100 калорий, что составляет эквивалент 6 чайных ложек сахара. Что до мужчин, то им советуется ограничиться 150 калориями либо 9 чайными ложками сахара в день с той целью, чтоб защитить сердечно-сосудистую систему. Речь обо всех сладких напитках, но не лишь о сахаре в чае и кофе.