Специалисты поведали, чем самостоятельная изоляция может нанести вред здоровью

Красота и здоровье

 
Придерживаясь критерий карантина и самостоятельной изоляции, почти все люди длительно не выходят на улицу, что может вызвать определенные перемены в их организме. В числе перечисленных докторами – понижение уровня серотонина и результаты этого.
 
Научные работники Научно-научного института Бейкера в Мельбурне резюмируют, что, проводя недостаточно времени на солнце, человеческий организм начинает испытывать недостаток серотонина – вещества, популярного как «гормон счастья», так как от его сосредоточения зависит не плохое самочувствие, психологическое равновесие, чувственная стабильность.
 
Лучше всего серотонин вырабатывается, когда человек располагается под солнечным светом на улице. Если длительно не выходить из дома, может появиться его недостаток. Результатами этого оказываются мигрени, понижение иммунитета, сдвиг биоритмов, влекущий бессонницу, депрессию, тревожность. А также, может повышаться злость.
 
Иным изменением в человеческом организме, длительно не выходящего на улицу, может стать повышение аллергические реакции на различные элементы. Это разъясняется недостатком витамина D, вырабатываем?? в коже при действии солнечного света. Этот витамин провоцирует деятельность клеток, которые предотвращают процессы, утяжеляющ?? аллергические реакции.
 
Не многие связывает пребывание на улице и работу кишечного тракта. Однако связь есть. Анализа демонстрируют, что витамин D, который синтезируется организмом во время нахождения под солнцем, содействует росту популяции нужных пищеварительных бактерий. Его недостаток, наоборот, способствует дисбалансу пищеварительной флоры, воспалению. Если человек длительно не выходит на улицу, у него могут появиться признаки, соответствующие для воспалительных болезней кишечного тракта, в том числе боли, запоры, диарею.